6月20日（土）、発達心理学会幹事主催によるエデュテイメント大学「今日はとことんリラックス」を開催いたしました。このイベントは毎年ご好評をいただいており、今回で9回目の開催となります。発達心理学会は、本学の発達心理学科の学生が主体となって活動している学内学会です。
はじめに、本学キャンパス内にあるパウロ館にて開会式を行いました。その後、長野県信濃町で森林メディカルトレーナー・アロマセラピスト・ヨガインストラクターとしてご活躍の間瀬理江さんから、「森林の効果」や「クロモジとアブラチャン」（どちらもクスノキ科の植物）などについてのオンライン講座を実施。また、実際にクロモジとアブラチャンを用いて、ご家族と学生が一緒に癒しのひとときを体験しました。
白百合の森の中での“たからものさがし
次に、親子それぞれがチームに分かれて《白百合の森》を楽しみました。
各チームの活動内容をご紹介
【子どもチーム】
・学生と一緒に白百合の森で「たからさがし」
・「たからさがし」で見つけた葉っぱやどんぐりをつかったお絵描きタイム
・家族へのプレゼントメダルづくり
【大人チーム】
・白百合の森の散策
・大学シンボルツリーのヒマラヤスギの下で瞑想
・子どもたちへのプレゼントメダルづくり
お絵描き・スタンプ
ヒマヤラスギの下で瞑想
心と体をいたわるストレッチ
最後には、再びパウロ館に集まり、大学のツツジのお花を使って事前に蒸留したアロマウォーターを体験。その後、親子でメダルを贈り合い、和やかな雰囲気の中で集合写真を撮影し、活動を締めくくりました。
参加者のみなさまからは、「雨の中でしたが、かえってゆったりとした時間を過ごすことができました」「気持ちを落ち着かせる方法を学ぶ貴重な機会となりました」「親子で楽しむことができました」とのコメントを頂戴しました。
今後もみなさまと一緒に白百合の森の良さを最大限に生かした体験を共有させていただければと考えています。雨の中、ご参加ありがとうございました ♪
（発達心理学科）
